[Giải Đáp] Các sản phẩm thải chủ yếu của cơ thể là gì?

Trong quá trình hoạt động sống, cơ thể chúng ta tạo ra nhiều chất thải cần được loại bỏ để duy trì sự cân bằng. Các sản phẩm thải chủ yếu của cơ thể bao gồm:

CO2

CO2 (carbon dioxide) là sản phẩm thải quan trọng nhất của cơ thể. CO2 được tạo ra trong quá trình hô hấp tế bào và trao đổi chất.

Lượng CO2 trong cơ thể tăng lên sẽ gây nhiễm toan chuyển hóa. Do đó, việc thải loại CO2 ra khỏi cơ thể là vô cùng cần thiết.

Hệ hô hấp là cơ quan chủ yếu thải loại CO2. Khí CO2 được vận chuyển bởi máu từ các tế bào đến phổi, sau đó thải ra ngoài qua quá trình thở ra.

Mồ hôi

Mồ hôi là dịch tiết qua lỗ chân lông trên da, chứa nước, muối khoáng và một ít chất hữu cơ.

Mồ hôi giúp điều hòa thân nhiệt, giữ cho cơ thể không bị quá nóng. Ngoài ra mồ hôi còn giúp thải loại một lượng nhỏ chất thải qua da.

Da là cơ quan chủ yếu thải loại mồ hôi. Hoạt động bài tiết mồ hôi có thể tăng lên khi vận động, trong môi trường nóng hoặc khi cơ thể bị sốt.

Nước tiểu

Nước tiểu là sản phẩm thải lỏng chứa nước, muối khoáng và các chất thải như urê, axit uric, creatinin… do thận lọc từ máu.

Thận là cơ quan chủ yếu thải loại các chất thải dưới dạng nước tiểu. Nước tiểu sau khi được tạo thành ở thận sẽ được chuyển qua niệu quản, bàng quang rồi thải ra ngoài cơ thể qua đường tiết niệu.

Nước tiểu giúp loại bỏ các chất thải độc hại, duy trì thăng bằng nội môi và áp suất thẩm thấu của cơ thể.

Vai trò của bài tiết đối với cơ thể

Quá trình bài tiết các sản phẩm thải có vai trò vô cùng quan trọng giúp:

• Loại bỏ các chất thải độc hại như CO2, axit uric, creatinin… khỏi cơ thể. Nếu tích tụ sẽ gây ngộ độc cho cơ thể.
• Điều hòa áp suất thẩm thấu, pH và thăng bằng nội môi.
• Điều hòa thân nhiệt cơ thể.
• Giữ cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động bình thường.
• Tham gia vào quá trình trao đổi chất và cân bằng năng lượng.

Nếu hệ thống bài tiết bị rối loạn sẽ dẫn tới mất cân bằng nội môi, ngộ độc, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Vì vậy, chế độ sinh hoạt lành mạnh, tập luyện thể dục thể thao điều độ giúp hệ bài tiết hoạt động tốt là điều rất cần thiết.

Xe Cộ 24/7 là kênh thông tin uy tín về sức khỏe, giúp mọi người nâng cao hiểu biết y học. Để tìm hiểu kỹ hơn về chủ đề này, truy cập http://xeco247.com/ – nơi cập nhật đầy đủ các kiến thức bổ ích về sức khỏe và sinh học.